No último post, trouxe uma pequena introdução ao tema da energia e dos chakras. Você deve ter reparado, no vídeo que mostrei, o desenho de um cobra que se movimenta entre os pontos de energia. Ela é a Kundalini, palavra em sânscrito que significa "Enroscar-se como uma cobra".
Veja a imagem ao lado. Essa força, Kundalini, dorme em sua base espinhal (região dos órgãos sexuais) e você pode ativá-la para que percorra seus chakras, subindo pela coluna vertebral e fazendo a energia circular.
A energia penetra em cada chakra (representados pelas lótus coloridas), levando cura, compreensão, limpeza, purificação e uma maior consciência sobre si e sobre o mundo.
A Yoga e sua filosofia extremamente conectada com o planeta pode lhe levar a uma viagem incrível pra dentro de ti, lhe ensinando um modo mais amoroso de se relacionar com tudo o que te rodeia. A chave dessa sabedoria milenar é equilibrar a energia que transita entre seus canais, trabalhando para desbloquear chakras que não estão em pleno funcionamento.
Esses ensinamentos milenares eu conheci em 2013, em uma pequena sala da Zona Sul do Rio de Janeiro, no Largo do Machado, onde um grupo se reúne semanalmente para ensinar, gratuitamente, os efeitos da meditação e dessas antigas crenças.
Estimule sua Kundalini! Se você se interessou, procure no seu bairro, na sua cidade, algum grupo que trabalhe com essas práticas. Se quiser ler mais, clique para para mais informações, ou deixe um comentário na postagem.
No próximo post, vou iniciar o percurso pelos 7 chakras.
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| (reprodução da internet) |
Veja a imagem ao lado. Essa força, Kundalini, dorme em sua base espinhal (região dos órgãos sexuais) e você pode ativá-la para que percorra seus chakras, subindo pela coluna vertebral e fazendo a energia circular.
A energia penetra em cada chakra (representados pelas lótus coloridas), levando cura, compreensão, limpeza, purificação e uma maior consciência sobre si e sobre o mundo.
"Alinhados ao canal central chamado Sushumna, os 7 chakras se estendem da base à cabeça, gerando os padrões do campo áurico. Sua rotação provém da intersecção de duas correntes básicas: uma de cima e outra de baixo. Quando essas correntes passam pelos chakras, os centros giram por anos para nos levar numa jornada através da vida". Fonte: Chakras e Kundalini - A Melhor Explicação (Completo), disponível no Youtube
Autoconhecimento
O contato com a filosofia Iogue foi particularmente muito importante para mim. Passei a olhar para meu corpo como um templo e a respeitar meus limites, prestando mais atenção ao que permito "entrar" em mim e fortalecendo o que decido que permanecerá em mim. Afinal de contas. somos todos terra, raízes, troncos, flores e folhas. Somos energia manifesta. Tudo que você permite que entre em ti, é também do que se alimentam sua vida e seus pensamentos.A Yoga e sua filosofia extremamente conectada com o planeta pode lhe levar a uma viagem incrível pra dentro de ti, lhe ensinando um modo mais amoroso de se relacionar com tudo o que te rodeia. A chave dessa sabedoria milenar é equilibrar a energia que transita entre seus canais, trabalhando para desbloquear chakras que não estão em pleno funcionamento.
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Esses ensinamentos milenares eu conheci em 2013, em uma pequena sala da Zona Sul do Rio de Janeiro, no Largo do Machado, onde um grupo se reúne semanalmente para ensinar, gratuitamente, os efeitos da meditação e dessas antigas crenças.
Estimule sua Kundalini! Se você se interessou, procure no seu bairro, na sua cidade, algum grupo que trabalhe com essas práticas. Se quiser ler mais, clique para para mais informações, ou deixe um comentário na postagem.
No próximo post, vou iniciar o percurso pelos 7 chakras.
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Até lá!
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