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Mostrando postagens com o rótulo meditação

Mantra Shiva Shambo

Este Mantra, que celebra Shiva, é de uma força marcante. Alegra o coração, os ambientes, aqueles que o entoam. Fortalece o espírito, afastando qualquer mal. Mantra de cura, de fortalecimento, de atração das mais elevadas vibrações. O mantra "Jaya Jaya Shiva Shambho, Máha déva Shambho" significa "Viva o Senhor Supremo, a um auspicioso que traz felicidade e alegria, que habita nos corações de todos!" E então, vamos cantar com Shiva? Jaya jaya shiva shambo Jaya jaya shiva shambo Jaya jaya shiva shambo Jaya jaya shiva shambo Máha Déva Shambo Máha Déva Shambo Máha Déva Shambo Máha Déva Shambo Shiva Shiva Shambo Shiva Shiva Shambo Shiva Shiva Shambo Shiva Shiva Shambo

#1 Deuses Hindus - SHIVA, o Benéfico

A meditação pode se dar na contemplação, no estado de silêncio e de resguardo. Mas também pode se dar através do canto, da mantralização. Os antigos mantras trazem a sabedoria e a celebração de antigas culturas, que invocam forças poderosas e nos ajudam a canalizar energias para o bem. Dando continuidade ao assunto dos Chakras e Meditação, inicio esta sequência de posts sobre o universo simbólico das divindades hindus, passando pelos antigos cantos, os mantras, que te ajudarão a se contatar com esses deuses e seus profundos ensinamentos. Neste primeiro post, falaremos sobre Shiva , um dos deuses supremos do hinduísmo. Na trindade formada com os deuses Brahma e Vishnu, a trindade Trimûrti, Shiva é o "benéfico", aquele que "faz o bem". reprodução da internet Shiva Este deus é o pai da Yoga, seu poder "reside" no chakra Sahasrara, que falei no último post . A Yoga é o elevar da serpente Kundalini, força adormecida na base de nossa coluna, q...

Meditando #Chakra7 SAHASRARA

Quer sintonizar-se com seus chakras? Sente-se na posição de lotus, inspire e expire delicadamente, sentindo cada parte do seu corpo receber ar e eliminá-lo. Trago dois vídeos para te ajudar a sintonizar-se: Posicione-se em um lugar calmo onde ninguém irá lhe desviar:

#7 Chakras - SAHASRARA, o Chakra Coronário

Este chakra, quando ativado, nos conduz à grande e absoluta Consciência, a inteligência divina, que é fonte de vida, de nossa vida e de toda a existência no planeta. É a chegada, o encontro da serpente Kundalini com Shiva, uma das divindidades mais poderosas e importantes do hinduísmo. Chegamos hoje ao sétimo e último chakra, Sahasrara, a lótus violeta de infinitas pétalas. Segundo a doutrina hindu, Shiva é o deus da "destruição e regeneração" e sua figura pertence à Trindade Trimûrti, junto a Brahma (deus da criação) e Vishnu (deus da preservação). A Shiva é delegado o poder de destruir e de regenerar a energia vital. É tido como "benéfico", pois seu poder é direcionado ao bem. Por sua força, é tido como criador da Yoga, uma prática que objetiva exercitar, no homem e na mulher, uma postura de soberania sobre as energias, utilizando a sabedoria divina para recriar, transformar, destruir e regenerar. (reprodução da internet) Este chakra representa a s...

Meditando #Chakra6 AJNA

Quer sintonizar-se com seus chakras? Sente-se na posição de lotus, inspire e expire delicadamente, sentindo cada parte do seu corpo receber ar e eliminá-lo. Trago dois vídeos para te ajudar a sintonizar-se: Posicione-se em um lugar calmo onde ninguém irá lhe desviar:

#6 Chakras - AJNA, o Chakra do Terceiro Olho

Este chakra bem desenvolvido garante às pessoas o dom do discernimento, que é uma sabedoria tal que permite sintonizar-se com os mistérios do mundo e com a verdade que há em si mesmo. Em outras palavras, nossa intuição! O  sexto chakra, Ajna, é representado pela lótus lilás de duas pétalas. Ajna rege nosso discernimento, a sabedoria perante a tomada de decisões, o não-julgamento, a sede de conhecimento interior. Um ótimo modo de entrar em contato com este chakra é meditando! Feche os olhos, afaste os pensamentos, em silêncio. Deixe a energia tomar seus olhos, purificando este poderoso canal de contato com o Divino! (reprodução da internet) "O que os olhos não vêem, o coração sente" - e sabe! Mas às vezes nossas emoções, nosso medo, não permitem que a gente veja com clareza. Nos lançamos para o futuro, ou buscamos respostas no passado para entender o atual momento. Mas Ajna vem nos lembrar de que não há respostas, nem modelos, nem fórmulas. Há momentos, decisões...

Meditando #Chakra5 VISHUDDHA

Quer sintonizar-se com seus chakras? Sente-se na posição de lotus, inspire e expire delicadamente, sentindo cada parte do seu corpo receber ar e eliminá-lo. Trago dois vídeos para te ajudar a sintonizar-se: Posicione-se em um lugar calmo onde ninguém irá lhe desviar:

#5 Chakras - VISHUDDHA, o Chakra da Garganta

Cantar, para muitas pessoas, é considerado um dom divino. Pois a beleza da voz que canta comunica uma série de emoções, pensamentos, ideias, que de outro modo não expressaria com tanta perfeição. Os anjos cantam, dizem alguns. O quinto chakra é este canal, divino, que transporta a Kundalini para as vibrações mais elevadas. Vishuddha rege a nossa EXPRESSÃO, nossa comunicação, se inspirando no que está dentro de nós e no que está fora de nós, permitindo que possamos nos conectar, através da fala, com os ensinamentos mais elevados do Criador. Vishuddha está localizado em nossa garganta e é representado pela lótus azul de dezesseis pétalas. (reprodução da internet) A energia que vem do coração desemboca diretamente neste chakra, transformando-se em palavras, em poesia, em música, em Bem. As palavras chaves desse chakra é a purificação, o perdão, a comunicação, a sintonia. A compreensão dos ensinamentos divinos se expressará numa voz segura, tranquila, que sabe o momento ...

Meditando #Chakra4 ANAHATA

Quer sintonizar-se com seus chakras? Sente-se na posição de lotus, inspire e expire delicadamente, sentindo cada parte do seu corpo receber ar e eliminá-lo. Trago dois vídeos para te ajudar a sintonizar-se: Posicione-se em um lugar calmo onde ninguém irá lhe desviar:

#4 Chakras - ANAHATA, o Chakra Cardíaco

Anahata significa 'inatacável ou ileso'. Representa a fonte divina de amor que existe em nós. O coração, onde reside este chakra, é um lugar terno, profundo, de compaixão e conexão. Trabalhar o quarto chakra significa purificar seus pensamentos, invocar o elemento ar para trazer bons ares para dentro de ti, eliminando o que está inutilizado dentro de si. O ar entra, o ar sai, trazendo vínculo e limpeza. Este ar bombeado pelo seu corpo se espalha de modo benéfico, trazendo também mais esclarecimentos sobre si, sobre a vida, uma nova consciência sobre seus desafios. Compreendendo nossas dificuldades, passamos a compreender também os desafios e dificuldades de nossos irmãos e irmãs. Anahata é representado pela lótus verde de doze pétalas. Estimula o Amor infinito e generoso, o eterno dar sem esperar em troca. Dar o bem, por vontade de fazer o bem. (reprodução da internet) Espiritualistas acreditam que Jesus veio ao planeta para abrir os caminhos de abertura ...

#3 Chakras - MANIPURA, o Chakra do Plexo Solar

Pense no ímpeto guerreiro. Você tem alguém próximo de ti que vence todas as provas da vida, que sempre encontra a energia necessária para canalizar nas próprias capacidades e, assim, enfrentar o que era tão desafiador? Esta energia que alimenta o guerreiro constantemente reside no terceiro chakra, Manipura, conhecido como Plexo Solar, a lótus amarela de dez pétalas. Muitos mestres que encarnam guerreiros e lutadores estão relacionados ao elemento fogo, que seria a queima do combustível necessário para transformar seu redor, para seguir em busca de seus objetivos e manter-se na 'linha' haja o que houver. Você admira algum deus ou deusa da guerra? Inspire-se nele, e uma ótima forma de começar isso é trabalhando o terceiro chakra. (reprodução da internet) Manipura é nosso Sol interior, rege nossa vontade, se em equilíbrio é capaz de queimar qualquer resistência que se coloca em seu destino. Representa a determinação, o instinto, a perseverança. Estimule-se ...

Meditando #Chakra3 MANIPURA

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Meditando #Chakra2 SWADHISTANA

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#2 Chakras - SWADHISTANA, o Chakra Sacral

As imensas trocas que as relações sexuais proporcionam residem neste chakra. É neste centro de energia onde se misturam curas e dores, amor, paixão, e emoções. Ao relacionar-se amorosamente e intimamente com alguém, não há apenas uma atividade biológica, instintiva, sexual. Há trocas, e bem intensas, que podem nos levar a uma viagem por dentro do outro, ao sentirmos sua temperatura e ao trazermos para dentro de nós o que ele nos oferece.  Swadhistana, a lótus alaranjada de seis pétalas, é o nosso segundo chakra. Desejos e aflições correm neste chakra feito correntes de água, representando a conexão entre dois que se tornam apenas um, como o eterno Ying-Yang da existência. Swadhistana rege nossas EMOÇÕES, paixões; é a força que interage durante nossos momentos mais intensos. O que desperta suas emoções? E como você as expressa? Sendo nosso ponto de energia umbilical, suas águas estão em constante movimento, representando nossas sensações despertadas pelas memórias, pelo cont...

Meditando #Chakra1 MULADHARA

Quer sintonizar-se com seus chakras? Sente-se na posição de lotus, inspire e expire delicadamente, sentindo cada parte do seu corpo receber ar e eliminá-lo. Trago dois vídeos para te ajudar a sintonizar-se: Posicione-se em um lugar calmo onde ninguém irá lhe desviar:

#1 Chakras - MULADHARA, o Chakra Básico

Feche os olhos e se imagine como seus ancestrais, vivendo em um local inexplorado. Sua sobrevivência se dá através de atividades primitivas, como caça e plantio. Você precisa fabricar suas armas e, portanto, sua energia física é fundamental para que você sobreviva no meio. Você precisa saber quando guardar energia, para que possa utilizá-la sabiamente. Muladhara rege nossas energias FÍSICAS e a nossa sobrevivência. Muladhara é o primeiro chakra, representado pela lótus vermelha de quatro pétalas. Corresponde à nossa escolha de manifestarmos luta ou fuga diante de determinada situação. Antropologicamente, corresponde ao tempo em que a espécie humana habitava cavernas, venerávamos animais, nossa comunicação era ainda primitiva e dependíamos de ferramentas para lutarmos pela nossa sobrevivência. (reprodução da internet) O chakra raiz governa nosso vigor, hereditariedade, sobrevivência, segurança. É o básico para nosso sustento. É o contato mais primitivo entre a terra e o ...