Cantar, para muitas pessoas, é considerado um dom divino. Pois a beleza da voz que canta comunica uma série de emoções, pensamentos, ideias, que de outro modo não expressaria com tanta perfeição. Os anjos cantam, dizem alguns.
O quinto chakra é este canal, divino, que transporta a Kundalini para as vibrações mais elevadas. Vishuddha rege a nossa EXPRESSÃO, nossa comunicação, se inspirando no que está dentro de nós e no que está fora de nós, permitindo que possamos nos conectar, através da fala, com os ensinamentos mais elevados do Criador. Vishuddha está localizado em nossa garganta e é representado pela lótus azul de dezesseis pétalas.
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| (reprodução da internet) |
A energia que vem do coração desemboca diretamente neste chakra, transformando-se em palavras, em poesia, em música, em Bem. As palavras chaves desse chakra é a purificação, o perdão, a comunicação, a sintonia. A compreensão dos ensinamentos divinos se expressará numa voz segura, tranquila, que sabe o momento para descarregar a energia que flui dentro.
Vishuddha está ligado à tireóide. Constitui uma importante ligação dos chakras inferiores com os centros da cabeça. Serve como ponte entre nossos pensamentos e sentimentos, entre nossos impulsos e reações, transmitindo ao mesmo tempo o conteúdo de todos os chakras ao Mundo exterior. O elemento que o representa este chakra é o Éter, a quintessência, que remete ao universo, sendo a substância extra-física através da qual a luz se propaga.
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| (reprodução da internet) |
Estimulando através das mãos
A palavra sagrada “MUDRA” significa “SELO” em sânscrito. Mudrás são posições dos dedos que estimulam a circulação sanguínea e energética em certos pontos do corpo. Elas ajudam a curar dores e desconfortos, além de trazer estabilidade emocional e saúde vital. Isso se explica pois nossas mãos e dedos estão ligados à mente através de fechos nervosos, por onde circula a energia. Na visão de crenças antigas, as mãos podem abençoar ou amaldiçoar, ferir ou curar, fabricar ou desmontar.
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| (reprodução da internet) |
Esta é a mudra do dedo do meio. Dobre ele e pressione contra a palma da mão com a ajuda do polegar. Traz clareza e ajuda na expressão. É bom para dores dores de ouvido, para restaurar a confiança e aumentar a cognição mental.
Pratique por cerca de 60 minutos por dia. Em caso de dor de ouvido, medite nessa posição por 5 minutos.
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