Pular para o conteúdo principal

Postagens

Técnicas de PNL para aplicar no seu dia a dia

A programação neurolinguística é uma abordagem à psicoterapia e à mudança organizacional baseada em "um modelo de comunicação interpessoal principalmente preocupado com a relação entre padrões de comportamento bem sucedidos e as experiências subjetivas subjacentes" ( Richard Bandler – cocriador da PNL). Imagem da Internet As técnicas que descrevo abaixo são baseadas nas pressuposições mais simples da PNL  e são por vezes mal  interpretadas como sendo um  jargão da PNL. Na realidade, todas elas são muito básicas e, uma vez compreendidas e praticadas em nossa vida diária, especialmente como parte de nosso "diálogo interno", podem ter um impacto enorme e extremamente poderoso. Pressuposto 1: "O mapa não é o território" “Vemos o mundo não como ele é, mas como nós somos " Albert Einstein Tenha em mente que sempre que você tenta ser o observador e "ver" uma situação de diferentes pontos de vista você está praticando a PN...

Programação Neurolinguística - PNL

A Programação Neurolinguística ou PNL é um método de terapia alternativa que procura educar as pessoas através da autoconsciência e autocomunicação eficaz, a fim de mudar seus padrões de comportamento mental e emocional. Imagem da Internet É um método de influenciar o comportamento do cérebro através do uso da linguagem e outros tipos de comunicação para permitir que uma pessoa recodifique a forma como o cérebro responde aos estímulos e com isso manifeste comportamentos novos e melhores.  A programação neurolinguística mostra como assumir o controle de sua mente e, portanto, da sua vida. Ao contrário da psicanálise, que se concentra no "porquê", a PNL é muito prática e se concentra no "como". Um dos criadores da PNL foi Richard Bandler, que notou que as técnicas convencionais de psicoterapia nem sempre funcionavam e começou a estudar possibilidades para desenvolver outras abordagens. Ele trabalhou em conjunto com outro psicoterapeuta John Grin...

O tarô fitoenergético - conselho da semana

No curso que estou terminando sobre a Fitoenergética  que nos ensina sobre a energia das plantas no equilíbrio da alma, um dos módulos estudados  é sobre o tarô da Fitoenergética. Nesse oráculo estão relacionadas as 118 ervas medicinais que são trabalhadas no curso e detalhadas no livro: Fitoenergética – A energia das plantas no equilíbrio da alma de Bruno J. Gimenes. Em alguns textos do blog já foram mencionadas algumas dessas ervas e meu estudo se amplia a cada contato, em cada composto que preparo, nos banhos, nos incensos e chás, e já há algum tempo com a tiragem do tarô que traz a mensagem das plantas para o momento que estou passando, sobre alguma dúvida, enfim, um oráculo que ajuda  na reflexão para encontrar as respostas às nossas pendências. Por estar sendo de grande ajuda para mim, resolvemos, a partir desta semana  compartilhar a tiragem de uma das cartas deste oráculo com nossos leitores para nos ajudar a refletir sobre a semana e nossa caminh...

Equilibrando Chakras #4 Anahata - O Amor

"A vida é movimento. Despeço-me hoje para receber o novo amanhã. Vida é troca. Tudo o que darei, receberei. A cada pequeno gesto de amor, devolverei com amor. Somos todos juntos a mesma caminhada" (reprodução da internet) Sabe quando estamos no meio de um caminho? Aquela etapa em que não dá mais para voltar para trás, e tudo o que vencemos e estabelecemos até então é combustível para seguir em frente e abrir novas portas? Sabe quando a gente para e vê que aquilo que era grande e monstruoso, ficou para trás? É neste ponto em que nos encontramos com Anahata. Este chakra traz a importância do caminhar, do meio 'eterno' e 'infinito', do movimento, do canal que liga o passado ao futuro. Observe sua respiração. É forte e pesada? É leve e calma? Anahata tem como elemento o Ar: trata da pulsação sanguinea, da respiração, da troca entre o ar de dentro e o ar de fora. O chakra que rege os batimentos cardíacos. Se você está ansioso, tem como tendência ...

Momentos de perda - do luto à renovação

Muitas das lições espirituais que as perdas nos ensinam não são reconhecidas enquanto estamos no meio delas. Só mais tarde vemos os ensinamentos  que essas experiências nos ofereceram. Estas lições podem ajudar  quando passarmos por  outros momentos de perda em nossas vidas. Esse aprendizado não vai eliminar as dores futuras, mas pode nos trazer maior força e esperança  no transcorrer dos dias que seguem. Pode nos dar coragem para permanecermos  firmes, apesar da dor, confiando  na ajuda de amparadores  espirituais que estarão ao nosso lado e nos auxiliarão no processo, não importando a sua religião ou o nome que você dá a esses seres que nos ajudam amorosamente sempre que solicitamos  sua ajuda. Foto Internet Quando nos deparamos  com a morte de um ente querido, de um amigo, um divórcio, uma doença crítica ou demissão do trabalho, é difícil acreditar que temos força interna suficiente para lidar com a situação tal qual se ap...

Cura prânica

Reprodução Internet O que é a cura prânica? A Cura Prânica é praticada com o que já está na natureza. Não se destina a substituir a Medicina Alopática, ou qualquer outro método de cura. Esta prática pode ser usada sozinha ou em conjunto com qualquer outra prática. A cura prânica usa as forças presentes na natureza, juntamente com as habilidades inatas do corpo, como fundamento para que se efetive a cura. As técnicas fundamentais podem ser aprendidas por qualquer pessoa, são instruções simples, normalmente passadas em apenas um curso de fim de semana. O Fundador da Cura Prânica Moderna é o Mestre de Energia Chinesa, Choa Kok Sui. Mestre Choa Kok Sui Imagem Internet Os princípios na cura prânica O corpo tem a capacidade inata de curar a si mesmo. Para que isso ocorra, a força vital, ou energia vital, deve estar presente. Vamos entender um pouco mais sobre isso. A função do nosso corpo é estar em equilíbrio sempre. Podemos ativar o sistema imunológ...

Cromoterapia: A cura pelas cores

História da Cromoterapia O uso da medicina das cores é tão antigo quanto qualquer outro tratamento medicinal. A Fototerapia (terapia das luzes em que se utiliza principalmente banhos de luz solar) foi praticada no Antigo Egito, na Grécia, China e na Índia. Dados históricos relatam que os egípcios utilizavam a luz do sol assim como as cores para processos de cura desde 2000 a.C. De acordo com a mitologia Egípcia, a arte da cromoterapia foi descoberta pelo deus Thot. Nas tradições herméticas os anciãos egípcios e gregos usavam pedras coloridas, cristais, pomadas e tinturas como remédios e havia locais em que se faziam pinturas coloridas nos corpos das pessoas doentes para as tratarem com as cores. Na Grécia antiga as cores estavam intimamente ligadas a cura que para os gregos significava o restabelecer do equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Cromoterapia nos dias de hoje Hoje sabemos pelo avanço da ciência que as cores são comprimentos de onda de energia eletromagné...