Temos apresentado aqui no blog uma série de textos informando sobre ervas medicinais seus usos, os costumes e tratamentos alternativos para equilíbrio do corpo, mente e espírito. O que é preciso ratificar é que as ervas medicinais contem substâncias que podem ser contra indicadas a algumas pessoas.
As ervas medicinais não fogem a regra de tudo que consumimos ou que precisamos consumir, precauções são sempre bem vindas e precisam ser aplicadas quando fazemos uso de qualquer substância.
Bem, se você tiver dúvidas quanto ao uso de ervas medicinais na forma de chás ou fitoterápicos, sempre é prudente seguir esses passos:
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| Foto blog Plantas da Sonia |
- Informe seu médico quando utilizar as ervas medicinais e sentir qualquer reação adversa;
- Verifique se o uso é apropriado para gestantes, lactantes, crianças e idosos;
- Se puder cultivar as ervas em seu jardim, varanda ou jardineira em casa, melhor, se não só adquira a planta medicinal em farmácias ou herbários, embaladas de forma adequada, evite as vendidas expostas ao ar livre pois podem estar contaminadas por micro organismos ou fungos;
- Cuidado com as dosagens! Como já mencionei em outro post aqui no blog, não é porque um chá de determinada erva é bom pra certo sintoma que você deve beber litros desse preparado!
- Se você faz algum tratamento com remédios, a interação com as ervas pode torná-los menos eficazes ou provocar reações adversas, informe seu médico antes de usar qualquer erva medicinal;
A Fitoenergética que costumo mencionar e utilizar como parâmetro de estudos e práticas nos posts sobre ervas, utiliza ínfimas partes das plantas para seus compostos de cura porque trabalha basicamente com a energia delas e não com seu efeito fitoterápico, apesar de saber que ele está presente, se for ingerido, mesmo nas pequenas partes da planta. Por isso na Fitoenergética os tratamentos podem ser feitos com os chás das plantas ou através de banhos, ou incensos, saches, dentre outras possibilidades.
Este post não foi feito para que você tenha medo e não queira fazer uso de ervas medicinais! Muito pelo contrário! É apenas um alerta para que você fique atento(a) para o excesso de dosagens e se previna quanto a errônea ideia de que por ser “natural” se pode fazer uso ilimitado e indiscriminado das plantas medicinais. Ao longo da nossa jornada aqui, vamos postar práticas que utilizam as ervas, mas de maneira alternativa ao uso de chás para beber. Vamos juntos? Até o próximo post!
Saudações de Paz
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